Faça do estresse seu maior aliado
Parece um título estranho, já que entendemos o estresse como algo negativo. A proposta desse curso é demonstrar como o estresse, tão comum nas corporações e em nossa vida pessoal, pode ser direcionado para aumentar a capacidade produtiva e a criatividade.

Temas abordados - Como identificar os principais causadores de estresse - Aprenda a fazer do estresse um grande aliado - Preparando-se para superar os diversos níveis de estresse - A meditação e seu poder curativo - As dicas básicas para uma vida saudável - Os diversos tipos de estresse e seus antídotos

Este tema pode ser trabalhado no formato de: Palestra: 2 horas - Abordagem expositiva do tema. Workshop: 4 horas - Abordagem expositiva do tema com exercícios para fixação dos conceitos. Curso: 12 horas - Abordagem do tema com um grande nível de profundidade. Além de abordagem teórica com exercícios, são estudados casos reais relativos a cada tema que contextualizam o assunto tratado com a realidade dos participantes.

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