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29/04/2010
 O poder depurador da angústia
Qual será o papel da angústia em nossas vidas? De maneira geral, o estado de angústia é um processo de carência emocional potencializada por um sentimento de fragilidade e em alguns casos de temor. Ficamos inquietos com a mente fortemente ligada a fatos que ocorreram ou ligada a situações imaginárias que acreditamos que possam ocorrer. E nessa turbulência emocional a angústia se faz presente incomodando muito. Mas, como tudo na vida tende ao equilíbrio, também aqui, podemos observar esse paradigma sendo verdadeiro. Sentir-se angustiado não é algo que apreciamos, mas pode ser uma experiência bem mais proveitosa do que pensamos, se pararmos para avaliá-la sob um prisma mais especifico e sábio: o prisma da aprendizagem. Como estamos, sempre aprendendo com a vida e suas infinitas possibilidades, é muito comum que, em determinados momentos, nos sintamos desequilibrados, com uma forte carência, proporcionando-nos uma angústia profunda. Temos aqui um sinal de que algo precisa ser modificado. Alguma nova atitude ou escolha necessita ser feita à fim de retornarmos ao equilíbrio. O estudante angustiado com a proximidade da prova pode sentir-se melhor ao estudar um pouco mais ou em outros casos estudar um pouco menos. A angustia de estar preso a rotinas pode ensejar uma mudança salutar em nossos hábitos, nos guiando a novos modelos de vida e de interação com o mundo. Um desejo profundo de viajar mascarado pelo incômodo de sempre prorrogar essa experiência pode ser um bom impulso do inconsciente que nos pede que saiamos do piloto automático ou mesmo que conheçamos pessoas diferentes. Seja como for, tanto em exemplos simples, como os que acabamos de citar ou em outros mais complexos, a presença da sensação de angústia nada mais é do que um sinal de que algo está em desequilíbrio. É como a febre, sinalizando algo que necessita ser feito para a harmonia retornar. Dessa forma, que tal mudar a estratégia e passar a se perguntar o que sua vida quer lhe dizer? Quem sabe não aprendemos a conhecer as boas angústias que nos impulsionam a buscarmos caminhos melhores? Um bom começo é se perguntar sobre qual atitude que ao ser efetivada pode nos conduzir a uma paz verdadeira? Embora nem sempre seja simples descobrir essa atitude, muito mais complicado é não parar para pensar nela e simplesmente entregar-se aos incômodos de sua alma, sem aprender o que eles têm de bom a lhe oferecer. Que possamos nos educar nesse auto conhecimento para melhor compreender as necessidades de nossa essência.
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