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30/07/2009
 Recupere-se de suas frustrações
Todos nós temos nossa responsabilidade em relação a vida. Ninguém se exime perante o tribunal da própria consciência em relação ao que fez ou deixou de fazer. Dar cada passo em nosso cotidiano com carinho e atenção é, portanto, muito importante para alcançarmos a paz que tanto desejamos. Se você, por algum motivo, está triste hoje ou sente-se desmotivado(a) ou mesmo culpado(a) por algo que não deu certo, tenha em mente que se abater não vai lhe ajudar em nada. Pelo contrário: vai tirar de você energias preciosas que deveriam estar sendo voltadas para sua recuperação. Como humanos, somos imperfeitos e estamos aprendendo a cada dia. Errar e acertar são faces da mesma moeda. O importante é jamais fechar-se às mudanças saudáveis que nos tornem pessoas melhores e mais felizes. O essencial é estarmos sempre abertos para olhar o próprio passado com carinho e com os olhos cheios de perdão para que, ao nos curarmos e aprendermos com nossa trajetória, tenhamos condições de seguir em frente de cabeça erguida, dando novos e promissores passos. Seja nos instantes de dor ou perda de alguém que se ama, de um emprego ou da própria saúde, somos sempre convidados a nos recuperar após assimilarmos a surpresa. E, aqueles que se apegam ao sofrimento, deixam a vida passar e se perdem em uma névoa densa e perigosa de dúvidas sobre sua capacidade de reagir e sobre o futuro que lhe aguarda. Não faça assim. Não caia na areia movediça emocional que suga a paz de tantos seres humanos. Não deu ontem, tente hoje. Se não der hoje, tente amanhã, mas siga em frente. Recuperar-se das frustrações que encontramos no caminho é atitude tão importante quanto nos divertir nos momentos de alegria. Desenvolver essa capacidade de adaptação aos momentos adversos é uma aprendizagem que precisamos repassar aos nossos filhos e a todos que amamos. Aprender a nos curarmos com uma postura mental saudável e uma atitude pró-ativa e otimista perante a vida é pressuposto vital para quem deseja estar bem. Se em cada dia há uma prova, também em cada dia há uma nova aprendizagem. E a cada dia haverá sempre um novo motivo para seguir em frente, aproveitando o que a vida tem de melhor: A própria vida, com suas alegrias e tristezas!
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