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10/07/2008
 Paz interior
Pé de jaca dá jaca. Não dá melancia, framboesa, nem banana, concorda? Bem, embora essa afirmação pareça meio inusitada em uma primeira avaliação, gostaria de falar hoje sobre um assunto muito especial: o que você tem feito para sedimentar a paz interior em sua vida? Refiro-me a uma paz verdadeira e não àquela que achamos que temos quando usamos máscaras para parecermos bem. Falo de uma serenidade interna à semelhança do bambu, que nos torna mais flexíveis e aptos a alcançarmos um ponto de harmonia entre a vida que temos e a que desejamos ter. Uma paz, inclusive, que experimentamos mesmo em instantes de dor. Seguindo a linha de raciocino acima, somente podemos alcançar essa paz como fruto saboroso de nossas ações se a árvore de onde ela nasce for a árvore correta. Você já percebeu que desejamos ter paz, mesmo tendo várias atitudes de ansiedade e comportamentos que fortalecem a angústia no nosso dia a dia? Não acha isso no mínimo incoerente? Há quem deixe tudo para a última hora, quem não respeite as pessoas ao seu redor, quem nunca organize suas ações e quem costuma se orgulhar de ser uma pessoa que nunca leva desaforo para casa. Bem, com atitudes como essas, como esperar que a paz faça parte de sua vida? “Quem semeia ventos, colhe tempestades”, já falava minha avó. Quer realmente ter paz interior? Então, construa a paz que deseja ter. Há inúmeras maneiras de começarmos esse processo, que realmente não é simples, tendo em vista a quantidade de desafios que enfrentamos. De qualquer forma, vamos lá: comece priorizando em sua vida o que é essencial para você. Quem apenas pensa na saúde, na família e em cuidar de seu interior quando tem problemas está se treinando para ter mais dificuldades. Isso não faz nenhum sentido. Reserve um tempo para você! Pelo menos umas três vezes na semana se dê a possibilidade de contemplar a natureza, nem que seja à noitinha, após o trabalho e as crianças dormirem. Mas não deixe o piloto automático te aprisionar. Essa conexão com a natureza nos traz de volta a consciência que a vida é bem mais que correr para ter dinheiro ou grandes paixões. Outra questão importante é ter atitudes que sejam caracterizadas pela paz, tais como: gentilezas, falar baixo, respirar calmamente, andar em ritmo normal sempre que possível etc. E, claro, respeitando suas crenças, faça suas práticas sagradas, como orações que, além de fortalecer nosso sistema imunológico segundo as descobertas recentes da ciência, ainda nos traz uma serenidade enorme. Dicas simples, mas da mesma forma que quem quer jaca deve plantar sementes de jaqueira, quem quer paz precisa semear sementes de paz a seu redor. E então, o que você vai fazer?
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